Руководство эксперта по лечению ДПДР

👉🏼👉🏼👉🏼 PDF: Что делать, когда наступает паника: F.A.C.E. Страх
Выздоровление от ПАНИЧЕСКИХ АТАК: 👉🏼👉🏼👉🏼
👉🏼👉🏼👉🏼 Самооценка при панических атаках
👉🏼👉🏼👉🏼 Помощь при тревожных расстройствах
Деперсонализация и дереализация — это сочетание симптомов, при которых вы чувствуете себя отчуждённым или испытываете сновидческие переживания, включающие необычные реакции на себя и окружающее. Люди описывают эти переживания как ощущение себя вне тела или ощущение, будто всё вокруг искажённое, затуманенное, затуманенное или нереальное. Деперсонализация — это чувство нереальности происходящего и оторванности от себя, своих эмоций, мыслей, воспоминаний и физических ощущений. Дереализация — это чувство нереальности происходящего и оторванности от внешнего мира. Люди описывают ДПРД по-своему и часто используют метафоры, например, находясь внутри пузыря, в мире сновидений или глядя на мир через стекло, где они просто не чувствуют прежней связи с собой, другими людьми или окружающим миром. Также часто люди испытывают определённое эмоциональное оцепенение, затрагивающее как положительные, так и отрицательные эмоции, и ощущают, что их действия становятся более роботизированными, словно они зрители или действуют на автопилоте в течение дня. Люди также описывают когнитивное оцепенение или используют термин «туман в голове», чтобы описать, как им трудно сосредоточиться и выполнять задачи. Но эти симптомы являются внутренними и не заметны другим людям. ДПРД может возникать как самостоятельно, так и в сочетании с другими психическими расстройствами. Люди с ДПРД могут испытывать сильный уровень тревожности, включая панические атаки, навязчивые мысли, страх одиночества и сильную тревогу в социальных ситуациях. Для получения дополнительной информации о лечении ДПРД я подробно расскажу о пошаговом процессе проведения интероцептивных воздействий в моём курсе по лечению панических атак здесь: Ваши панические атаки — это НЕ ваш босс, онлайн-курс
Вы можете подписаться на меня в социальных сетях:   / paige.pradko.therapy     / paigepradkotherapy   Как я могу вам помочь? Я буду рада узнать ваше мнение. Пожалуйста, напишите мне и расскажите, как паника повлияла на вашу жизнь. ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЮ РАССЫЛКУ ЗДЕСЬ. Я делюсь советами и информацией о психическом здоровье. 👉🏼👉🏼👉🏼
До следующего сеанса... Увидимся на сеансе, Пейдж Music Epidemicsound.com Видеоредактор: jamescopy23@gmail.com Миниатюра: @proga.design #paigepradko #dpdr #деперсонализация #дереализация (Хотя Пейдж Прадко — лицензированный психотерапевт, мнения, высказанные в этом видео и на этом канале YouTube, включая комментарии или любой связанный с ним контент, не следует воспринимать как медицинскую, психологическую или психиатрическую консультацию. Всегда консультируйтесь со своим врачом и специалистом по психическому здоровью, прежде чем принимать какие-либо решения, касающиеся вашего физического или психического здоровья.)