ULTIMATE Mobility Routine для серферов | Surf Fitness

Сёрфинг — это вид спорта, в котором мы чаще всего принимаем асимметричные положения. Если мы хотим продолжать кататься на пределе своих возможностей, нам необходимо поддерживать к этому способность нашего тела! Проведя две недели на воде, я хотел убедиться, что к моменту возвращения к сёрфингу буду в наилучшей форме. Поэтому я отправился (в буквальном смысле) пообщаться с Ником Лэйдлоу из @balancedstudio в Сиднее. Присоединяйтесь к Нику и моему новому курсу по гибкости, мобильности и движению для сёрфинга —
НОВИНКА! МОЯ СТРАНИЦА НА PATREON —   / kalesbroccoli   НОВИНКА! ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПОКУПКЕ ДОСК ДЛЯ СЕРФИНГА -
МОЙ INSTAGRAM -
INSTAGRAM NIC -   / balancedstudio   МОИ КНИГИ -
СЕРФИМ СО МНОЙ -
ФИЛЬМ «ДОЛГОВЕЧНОСТЬ» -
ФИЛЬМ «КИШЕЧНИК» -